生徒のいない学校は,校舎が呼吸をしていないように,静かで,とても寂しいです。早くみなさんの笑顔と明るい声に包まれることを願います。
臨時休業中も,早寝・早起き・朝ごはんの生活リズムがとれていますか?担任の先生から渡された課題に,一生懸命取り組んでいることと思います。
一生懸命課題に向き合っても,集中していなければ,なかなか頭に入ってくれません。ただ書いて時間を費やすのではなく,身になる学習時間にしたいですよね。そこで大切なのは「集中力」です。
下のグラフは,平成28年に茨城県内の中学2年生(無作為抽出)に調査した「就寝時刻と集中力との関係」です。
グラフから,就寝時刻が早いほど,授業に集中している割合が高いことが分かります。授業を机に向かう時間と捉えると,家での学習も同じことだと言えます。
早寝・早起き・朝ごはんを実践して,充実した時間を過ごしましょう!