潮来市立潮来第一中学校
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潮来市・不審者情報

  • "2017/11/29 17:41" / No. 070 写真撮影

女子バスケ部の紹介

女子バスケ部

■ 部員数について
  1年生 2年生 3年生 計
 女子
7
2
7
16
※ 人数は平成29年6月1日現在

■ キャプテンから(平成27年11月11日)
   私たちは県大会出場を目標として活動しています。色々な場面でまわりに気を遣える心の広い選手になり,たくさんの人から応援されるチームになりたいです!
 

女子バスケ部最新情報

女子バスケ部
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2016/03/27

今年度最後の練習試合

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潮来一中会場で、平井中・大野中・神栖三中・潮来一中の4チームで午前中のみの練習試合を行いました。
潮来杯以来、練習してきたDFの新しい約束事。そして、ポジションごとに練習してきたOFの動き。それらが実戦できちんと使えるかがポイントになる練習試合でした。

ハーフゲームを3試合。
その中で、メンバーの組み合わせによって攻撃パターンを変えたり、ディフェンスの仕掛けを変えたりすることができました!自分達で試合をやっていても、楽しい!と、思える瞬間が多かったのではないでしょうか!

意図した動きが決まった瞬間のハイタッチ、たくさんできたね!

今まで、自分のプレーに迷いがあった人も…自分のあるべき姿を見つめ直し、気持ちを新たに頑張ることができました。逆に今、壁にぶつかっているプレイヤーに関しては…今が踏ん張りどころです。ここで、投げ出すか…向き合うか…で、今後の道が変わってきます。

3ヶ月後には、総体を控えています!残りの時間は、当たり前のことの精度をあげたり、試合経験を積んでいく時期になります。県大会目指して、コツコツ頑張ろう!
20:05 | 投票する | 投票数(23) | コメント(0)
2016/03/26

ミニバスとの交流&練習試合

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今日は津知クイーンズ(ミニバス)との合同練習でした。8時すぎに潮来一中に集まり、8時半に練習開始。
練習をする前に、3つのルールを話しました。
1、中学生の指示に従うこと
2、分かったら返事をすること
3、集合はもちろん、移動はダッシュ

これらのルールを意識して、ミニバスの子供たちも練習に取り組むことができました!さすが、将来の潮来一中バスケ部を背負っていく可能性を秘めている人たちです!

練習は基本的なフットワークを一通り一緒にやってから…手つなぎ鬼、しっぽ取り!バスケットボール以外の練習に見えますが…実はバスケの動きに繋がる動きがたくさん隠れているのがこういった遊び。フェイントや背中を使って後ろに戻ったり、スピードに変化を加えたり、楽しくたくさん動けます。
特に3チームに分けたしっぽ取りでは、作戦をたてたり、チームメイトと協力したり、ハイタッチをして小学生・中学生どちらも楽しそうに活動していました。
最後は、シュートとハンドリング、パスの3つの場に分けて練習。ハンドリングはただのドリブルではなく、手拍子の合図でドリブルの種類がどんどん代わる。次から次に代わるドリブルに一生懸命ついていこうとする姿が見られました。

パスについては、バランスクッションの上で片足立ちをしてボールをキャッチャーしたり、パスしたり。普段、フロアでは何気なくやっていることもバランスをとりながらやるだけで難しくなる。そんな中、体の軸を意識して、足をつかないで10回のパスができた人もいました!すばらしい!

シュート練習では、ステップを踏んでのシュート。レイアップのステップにスキップや踏み込む動作がはいったものです。通常のバスケのルールであればトラベリングですが、この練習ではトラベリングはありません!堂々と歩きます!横にステップや低く沈み混む!などポイントを理解して、どんどん上手くなる小学生の様子に驚かされました。中学生以上に柔軟に様々なことを吸収していました。

さて、中学生はというと…人に教えるということの難しさ。楽しさを感じた合同練習だったと思います。以前、高校生との合同練習をした際には、君たちはお客さんでした。しかし、今回は逆!おもてなしをする方です。
並ぶにしても、チームを分けるにしても、先生に言われてやるのではなく、中学生がリーダーシップを発揮して小学生たちに指示をだし、練習を進めることができたね!あの高校生たちの格好いい姿に少しでも近づけたかな?もしそうなら、嬉しいね!
津知クイーンズの皆さん!また、ぜひ中学校の練習に遊びに来て下さい!今日はありがとうございました!

午前中で合同練習は終了。すぐに練習試合の会場(神栖三中)へ移動しました!午後からの参加のため、試合が連続で続きます。
7分-1分-7分の2Qゲームを神栖四中、高松中、北浦中と3試合連続で行い。1試合T.Oしたあとは鹿野中、江戸崎中と2試合連続。
2試合半分ほどのゲームになりましたが、集中していました。潮来杯とは、まるで別人のチームのような動きを見せてくれました。

あれが本来の君たちの力です。それを自分達で発揮して盛り上げていかなければいけないね!君たちのもっている力は無限大です!私にもどれだけ君たちが伸びるのか分かりません。君たちは今でも日々いろいろなことができるようになっています。根気よく基礎を積み重ねてきたから、やっと芽(目に見える成果)がでてきたんです。
目に見える結果になるまでには、何事も時間がかかる。そこで結果がでないと諦めたり、中途半端にしていると積み重ねがないから芽はでない。努力なくして、成果はない!地味なフットワークをやり続けたおかげでできる…あのDFと同じだね!

明日も練習試合。今日のように練習してきたことを上手く使えるといいね!明日も頑張ろう!

18:00 | 投票する | 投票数(21) | コメント(0)
2016/03/18

シュート練習

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現チームの課題、それは…ゲーム中に打てども打てどもボールがリングを通過してくれないこと。目を見張るようなプレーをする反面…誰もが簡単に決められそうなシュートをいとも簡単に落としてしまう。
だから、現在はシュートのバリエーションを増やす練習を朝練・放課後練と繰り返しています。良い動き、良い合わせをしてもシュートがはいらなければ苦しくなってくる。

歴代の潮来一中は、ディフェンスがかたく、苦しい時に必ず3Pやミドルショットがはいるチームでした。だから、スピードはないけれど、安定した力を発揮することができた。現チームは逆に、スピードがある分…速い展開で攻防ができるが、シュートは…はいらない。まさに一長一短ですね。

ただシュートは、わざと外している訳ではない。トップスピードがコントロールできていなかったり、大きなプレイヤーのブロックを意識してしまったり、シチュエーションに合ったシュートをセレクトできていなかったり…。原因は様々です。シュートまでは、いけている!小さくても逃げずにゴールに向かうことはできている!あとは、いれるだけです。頑張ろう!

地道に続けてきた1on1からの2on2。人数が増えるとスペースが減るので、上手く動けずにいる選手が多かった。しかし、やっと4on4まで人数を増やしても上手く流れるようになってきました!慣れですね!

明日から潮来杯!今年度最後の大会になります。総体までに残すところ大会は潮来杯をいれておそらく3つ。最後に笑って終わるため、日々の練習を大切に頑張ろう!

※写真は後でアップします
20:35 | 投票する | 投票数(17) | コメント(0)
2016/03/13

バスケ部 3年生を送る会

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現役の1~2年生と保護者が中心となり,考えてくれた3年生を送る会が13日に開催されました。まずは,バスケ部らしくゲームを行いました。1~2年生チームと3年生チームの対戦。3年生ベンチには,3年生の保護者&顧問も参加。

ゲーム時間(7分),休み(2分)でハーフタイムは8分で4Qを戦い抜きました。結果は3年生チームが1点差で勝利。3年生たち…体力はないけれど,勝負どころのシュートや上手さのあるプレーを連発させるあたり…さすが3年生ですね!良いプレーには両ベンチからも歓声が上がりました!珍プレーには…おもわず笑いが…。

バスケが終わると…即バレーボールの試合準備を開始!ソフトバレーボール大会には,お母さんチームも参戦です!1・2年生チーム,3年生チーム,保護者チームの3チームで対戦。生徒以上にお母さん達の上手さが光っていました!また,盛り上がり方も各チームに個性があり,とても楽しい時間を過ごすことができました。
 

 



バレー後は会場を校舎内の教室に移動し,思い出のスライドショーの鑑賞。
3年生のことは,小学生の頃から知っています。1年生の頃から撮り続けてきた写真は…3年間で膨大な量になりました。その中から選んだ写真でスライドショーをつくっていると…その時,その瞬間の思い出がよみがえってくるようでした。

小さくて,訳も分からず入部して早々に怒られた1年生の頃。自分たちのチームとしてスタートすることに不安でイッパイだった2年生の頃。終わり方を意識し始めた3年生の春。そして,全員で復活し,コートに立つことができた山王杯。どれも,つい最近のことだと思っていたのに…もう昔のことなんですね。君たちの身長が伸び,技術のレベルも上がり,できることが増えていく中で…成長を感じる日々でしたが…。その3年生たちともお別れがやってきてしまいました。
 
スライドショーが終わると,1~2年生が一生懸命準備したプレゼントの贈呈。涙を見せる3年生もおり,部活動への思い入れの強さを感じました。

第二部は会場を行方ファーマーズヴィレッジにうつし,お食事会がスタート。美味しい食事に保護者&生徒も満足したところで…お母さん方からお話をいただきました。部活への関わり方,感じ方は人それぞれあります。それでも,誰1人欠けることなく,最後に笑ってありがとうございました!と言えたのも,お母さん方の協力があったからです。遠くまでの送迎,長い練習にも理解を示し,子ども達を支えてくださり,本当にありがとうございました
 

さぁ,解散と思っていると3年生から花束と寄せ書きを贈られ,本当にびっくりしました!いつの間に準備していたのやら,ありがとう。
 


お別れが近くなると,寂しくなってきたのか…あちらこちらで写真撮影が始まり,学年ごとの写真も撮りました。この写真もいつかスライドショーに使う日がくるのでしょう。

会場をあとにして,間際…行方ファーマーズヴィレッチの方からドローンを使っての記念撮影はどうですか?という申し出!大喜びで最後の記念撮影!行方ファーマーズヴィレッチさん!すてきな写真ありがとうございました!
 
3年生たち,たくさんの思い出をありがとう。泣かせてばかりだったのに,最後にバスケ部で良かったって思ってくれている人がたくさんいて…涙がでるくらい嬉しかったよ。別れは悲しいけれど,新しい世界で輝いてくれることを信じています。卒業おめでとう。今まで本当に楽しかったよ。
17:17 | 投票する | 投票数(42) | コメント(0)
2016/03/06

砂浜練習

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今日は,合同練習(鹿島高,水戸二高,水戸農業高,神栖三中,潮来一中)に参加させてもらいました。朝7時半ごろに鹿島高校に集合し,全員で走って下律海岸へ移動。約4.5kmのランニングになります。海岸に到着すると,すでに汗をかいている人もチラホラ。
          
トレーニングを行う奥の砂浜に,さらに移動し…怪我をしないように海岸清掃からスタート。高校生の指示に従い,見様見真似でゴミや木の端キレを拾ってはゴミ袋へ入れていきます。
 
まだ,高校生の雰囲気に押され気味な様子で,固まっている中学生たち。大丈夫か?と若干心配になりました…。
 
ストレッチをして,集合をすると高校の先生がトレーニングの趣旨を話してくれました。真剣な表情が半分,不安な表情が半分で話をきいています。
そのあとは,しっぽ取りゲーム。普段学校でもやっていることですが,高校生と一緒にやるといつも以上に気合がはいります。少しだけ笑顔が増えてきたものの…しっぽ取りの後は,3チームに分かれて,いよいよ砂浜トレーニング開始。
 

 

 

 
砂浜でのフットワーク練習…ジャンプメニューも足場が不安定な砂浜だと跳ぶことも一苦労。
急な坂を駆け上がるトレーニング10本…腕を振って足を踏み込まなければ前に進めません。手をつくことは禁止ということで,必死に手をつかないように頑張ります。
先ほどは駆け上がっていた坂…その横を全力で駆け下りて逆側から再び上ります。同じく10本。あまりの疲れに再び笑顔が消えていきます。

 

 

          
最後は,テニスボールをつかった楽しみながら走れるメニュー。リレー形式だったり,テニスボールの奪い合いだったり、疲れも忘れて夢中で走っていました。高校生から応援されて,いつも以上に楽しく走れている人が多かったようです。

帰りは…また4.5kmを走って戻ってきます。最後まで,全員メニューをおえることができたね!

今日の練習で高校生の凄さを改めて感じることができたのではないでしょうか。走りはもちろんリーダーシップ,気遣いなど…自分たちとの違いに気づけたなら意味のある練習になったのかもしれないね。4月からは全員が先輩になる。高校生のように,自信をもって指示をだし説明し,引っ張ることができる先輩になりたいね。2~3年後に,みんなはあの高校生たちのようになれているかな?
19:01 | 投票する | 投票数(24) | コメント(0)
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